tag:blogger.com,1999:blog-27626662037580262192024-03-13T05:17:00.025+01:00reCOOKIN' alergiczka w kuchni / gotuje, testuje, inspiruje, radzi.PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.comBlogger94125tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-32011957253447828252017-09-03T11:31:00.000+02:002017-09-03T11:31:10.768+02:00śliwki i gruszki zapiekane pod jaglaną kruszonką<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Po urodzeniu dziecka czas netto na gotowanie skrócił się niemiłosiernie. Szukam zatem teraz inspiracji nie tylko na zdrowe i smaczne potrawy, ale takie, które da się zrobić ekspresowo bądź przy niedużym udziale kucharki ;)</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tak było ostatnio więc w ruch poszły owoce zapiekane pod kruszoną. Rozgrzewający, zdrowy (bez grama mąki, wegański i bezglutenowy) deser ze śliwką i gruszką to idealna propozycja na jesienne popołudnia i wieczory. </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-rhDa9NIe_qU/WasbDMgyGwI/AAAAAAAADlo/AYbG9DWD5bAb8hgaSVtCvJv5q0p1lhyMwCLcBGAs/s1600/DSC_2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1600" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-rhDa9NIe_qU/WasbDMgyGwI/AAAAAAAADlo/AYbG9DWD5bAb8hgaSVtCvJv5q0p1lhyMwCLcBGAs/s640/DSC_2582.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7 śliwek jerozolimek</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 gruszki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 łyżki cukru kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżki oleju kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka cynamonu</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">posypka</span></div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1,5 szklanki płatków jaglanych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8 daktyli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 łyżki cukru kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7 łyżek oleju kokosowego</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-X5nCo9K7chE/WasbiT9wzFI/AAAAAAAADlw/OBmiVXBJHJknQBhCMY-m3FXFaeqfwxpdACLcBGAs/s1600/DSC_2567.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1600" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-X5nCo9K7chE/WasbiT9wzFI/AAAAAAAADlw/OBmiVXBJHJknQBhCMY-m3FXFaeqfwxpdACLcBGAs/s640/DSC_2567.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Owoce myjemy. Ze śliwek usuwamy pestki i kroimy je na ćwiartki. Z gruszek pozbywamy się gniazd nasiennych i kroimy na większe kawałki. Dusimy je </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z dodatkiem cukru kokosowego i cynamonu </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na oleju kokosowym, na średnim ogniu. Nie czekamy aż owoce całkowicie się rozpadną. Przygotowujemy posypkę: płatki jaglane mieszamy z olejem kokosowym, cukrem kokosowym i pokrojonymi w drobną kosteczkę daktylami.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Podduszone owoce przekładamy do naczynia żaroodpornego i posypujemy "kruszonką". Zapiekamy przez ok 40 min w temp. 180 stopni. Jemy na ciepło. Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EBTa6f7BFaQ/WasbpwoM8kI/AAAAAAAADl0/G4NB22Dfbb8wIfP_kMstBwx4oXK0BkSuwCLcBGAs/s1600/DSC_2575.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1237" data-original-width="1600" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-EBTa6f7BFaQ/WasbpwoM8kI/AAAAAAAADl0/G4NB22Dfbb8wIfP_kMstBwx4oXK0BkSuwCLcBGAs/s640/DSC_2575.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-K9C_TxEZdDY/WasbxjsarzI/AAAAAAAADl4/VLxCH4Oyapg4B_iidyQay0cDnwvPwOmewCLcBGAs/s1600/DSC_2576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1237" data-original-width="1600" height="494" src="https://2.bp.blogspot.com/-K9C_TxEZdDY/WasbxjsarzI/AAAAAAAADl4/VLxCH4Oyapg4B_iidyQay0cDnwvPwOmewCLcBGAs/s640/DSC_2576.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ovDqH09iH-Q/Wasb3sbzt1I/AAAAAAAADl8/T73xxpfZ3nUS4veeh9OBSCvwdtmedPF4QCLcBGAs/s1600/DSC_2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1600" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-ovDqH09iH-Q/Wasb3sbzt1I/AAAAAAAADl8/T73xxpfZ3nUS4veeh9OBSCvwdtmedPF4QCLcBGAs/s640/DSC_2581.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vLruj6D-6qw/WascEA71L7I/AAAAAAAADmA/p6tJGyZgDngrTCmayCcTBQhz0YLvk4YQACLcBGAs/s1600/DSC_2594.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1600" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-vLruj6D-6qw/WascEA71L7I/AAAAAAAADmA/p6tJGyZgDngrTCmayCcTBQhz0YLvk4YQACLcBGAs/s640/DSC_2594.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TWkZHHVAaAs/Wascet4FHhI/AAAAAAAADmI/dkDBidpXZi4I5qKMKPOhR9OeeJAIWbgCgCLcBGAs/s1600/DSC_2587.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-TWkZHHVAaAs/Wascet4FHhI/AAAAAAAADmI/dkDBidpXZi4I5qKMKPOhR9OeeJAIWbgCgCLcBGAs/s640/DSC_2587.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
</div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-63513256884269537322017-09-02T09:30:00.000+02:002017-09-02T09:44:34.800+02:00ciasto cytrynowe z cukinią<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lubicie warzywa w ciastach? Ciasto marchewkowe nikogo dziś nie dziwi. Buraczkowe? Też raczej nie (swoją drogą będę się z Wami musiała koniecznie podzielić bardzo smacznym i zdrowym przepisem na brownie z burakiem). A ciasto cukiniowe? Nie? To proszę bardzo - z nutą cytrynową, bezglutenowe, bezmleczne i słodzone ksylitolem :) Ja je zrobiłam i nie żałuję :)</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-VXoFHk_wyLM/Wacq7wjZN1I/AAAAAAAADlE/re4id5BmKjgVe9DmV3JMwGz8FDLg4T8UwCLcBGAs/s1600/DSC_2550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-VXoFHk_wyLM/Wacq7wjZN1I/AAAAAAAADlE/re4id5BmKjgVe9DmV3JMwGz8FDLg4T8UwCLcBGAs/s640/DSC_2550.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 szklanki startej cukinii </span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">skórka otarta z 2 cytryn + 1/4 soku cytrynowego - świeżo wyciśniętego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 szklanki mąki kukurydzianej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka ksylitolu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka oleju rzepakowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżeczki sody oczyszczonej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pół łyżeczki cynamonu</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cytryny dokładnie myjemy, parzymy i ścieramy z nich skórkę, wyciskamy sok. Otartą skórkę łączymy z ksylitolem, dodajemy jajka, olej, sok cytrynowy. Miksujemy, po czym dodajemy wcześniej dobrze zmieszane: mąkę, sodę, sól oraz cynamon. Ponownie miksujemy. Na koniec dodajemy startą na grubych oczkach cukinię (odciskamy sok). Mieszamy dokładnie. Masę przelewamy do formy keksówki - u mnie wyszły 2 małe jednorazowe. Pieczemy ok. 50-60 min w temperaturze 180 stopni. Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-aSCAnkliZyI/Wacq2v5gYlI/AAAAAAAADlA/TWD-rCIvxwoNygPZG4oB88Q4IXFJk6hgQCEwYBhgL/s1600/DSC_2541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1237" data-original-width="1600" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-aSCAnkliZyI/Wacq2v5gYlI/AAAAAAAADlA/TWD-rCIvxwoNygPZG4oB88Q4IXFJk6hgQCEwYBhgL/s640/DSC_2541.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DBnkgqZ1Xnc/WacrM0W4TuI/AAAAAAAADlI/HBgEEEyN8akP8k-2FFL5z9D3-cwi91o9QCLcBGAs/s1600/DSC_2548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1281" data-original-width="1600" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-DBnkgqZ1Xnc/WacrM0W4TuI/AAAAAAAADlI/HBgEEEyN8akP8k-2FFL5z9D3-cwi91o9QCLcBGAs/s640/DSC_2548.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-5oimGbfwqRg/WacrSQq-agI/AAAAAAAADlM/FshO6EYhe_gKAyxWi2mSzrJE60HWdUM1gCLcBGAs/s1600/DSC_2552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1236" data-original-width="1600" height="494" src="https://4.bp.blogspot.com/-5oimGbfwqRg/WacrSQq-agI/AAAAAAAADlM/FshO6EYhe_gKAyxWi2mSzrJE60HWdUM1gCLcBGAs/s640/DSC_2552.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-24263257850030462252017-07-31T23:20:00.000+02:002017-07-31T23:20:55.810+02:00muffiny porzeczkowe z komosy ryżowej<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Owoców lata u mnie ciąg dalszy. Wróciłam wczoraj z działki z łubianką czerwonych porzeczek i zabrałam się za ich przerabianie. Powstały z nich między innymi bezglutenowe muffiny z komosą ryżową. Ciężkie, treściwe i bardzo smaczne :)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-w26TUCaaD1Q/WX-aOM94wVI/AAAAAAAADjQ/5nShUlIKinsqHjQU1oMbRmoc3Fp7rFZ9ACLcBGAs/s1600/DSC_2432.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1237" data-original-width="1600" height="494" src="https://2.bp.blogspot.com/-w26TUCaaD1Q/WX-aOM94wVI/AAAAAAAADjQ/5nShUlIKinsqHjQU1oMbRmoc3Fp7rFZ9ACLcBGAs/s640/DSC_2432.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 szklanki ugotowanej, ostudzonej komosy ryżowej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka mąki kukurydzianej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki skrobi z tapioki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka cynamonu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 bardzo dojrzałe banany</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 łyżki miodu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki cukru Muscovado</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki oleju rzepakowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 małe jajka lub 1 duże</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">duża garść czerwonych porzeczek</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Komosę ryżową płuczemy i gotujemy na małym ogniu ok. 15-20 min (pół szklanki komosy na 1 szklankę wody). Zostawiamy do wystudzenia. W jednej misce mieszamy mąki, sól, proszek do pieczenia i cynamon, z kolei w drugiej miksujemy rozgniecione banany, miód, cukier, jajka i olej. Mokre składniki wlewamy do suchych, miksujemy. Dodajemy komosę ryżową i ponownie miksujemy. Na koniec wrzucamy porzeczki i mieszamy łyżką. Masę wlewamy bezpośrednio do wysmarowanej olejem blaszki na muffiny (nie używamy papilotek) i pieczemy przez 40 min w 190 stopniach. Zostawiamy w uchylonym piekarniku do wystygnięcia. Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-lulglh3uyOY/WX-c8W8LQzI/AAAAAAAADjY/u77ULamJwSEmxM6yBux3NFUNpihDfiYVQCLcBGAs/s1600/DSC_2409.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1281" data-original-width="1600" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-lulglh3uyOY/WX-c8W8LQzI/AAAAAAAADjY/u77ULamJwSEmxM6yBux3NFUNpihDfiYVQCLcBGAs/s640/DSC_2409.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-_X8NkwsiS-8/WX-dFy0HZ9I/AAAAAAAADjc/hnGCR4vOALUeGYy4WtsID7UJ7QNUFmOiQCLcBGAs/s1600/DSC_2428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1144" data-original-width="1600" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-_X8NkwsiS-8/WX-dFy0HZ9I/AAAAAAAADjc/hnGCR4vOALUeGYy4WtsID7UJ7QNUFmOiQCLcBGAs/s640/DSC_2428.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ukzwC-Y61Ao/WX-dZnf5eUI/AAAAAAAADjk/X9qmCZp7iLYd16K_bKiqVlsjCT9CWyVsQCLcBGAs/s1600/DSC_2436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1281" data-original-width="1600" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-ukzwC-Y61Ao/WX-dZnf5eUI/AAAAAAAADjk/X9qmCZp7iLYd16K_bKiqVlsjCT9CWyVsQCLcBGAs/s640/DSC_2436.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-X9OSqkwpK68/WX-db0aoufI/AAAAAAAADjo/-TONkaxhtAIlng56HUUGZKLt0z4Zlru_wCLcBGAs/s1600/DSC_2417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1236" data-original-width="1600" height="494" src="https://2.bp.blogspot.com/-X9OSqkwpK68/WX-db0aoufI/AAAAAAAADjo/-TONkaxhtAIlng56HUUGZKLt0z4Zlru_wCLcBGAs/s640/DSC_2417.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-78480616816922378792017-07-22T23:11:00.000+02:002017-07-22T23:13:28.982+02:00domowy budyń kokosowy z czereśniami<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Czereśnie - jedne z najsmaczniejszych letnich owoców - cały czas można znaleźć na straganach. Grzech ich nie kupować, bo oprócz tego, że są pyszne (kto nie lubi czereśni?!), to zawierają dużo witamin i soli mineralnych (mają więcej jodu niż ryby!), są zasadotwórcze (odkwaszają organizm) i mają silne działanie przeciwzapalne. Nie wiem jak Wy, ale ja korzystam z ich dobrodziejstw intensywnie każdego roku :) I dlatego na niedzielny podwieczorek przygotowałam prosty, zdrowy, domowy budyń na mleku kokosowym właśnie z czereśniami.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-rCxjdauMCwU/WXO1ym3msrI/AAAAAAAADiI/BNu5BiyCD-0oef2mDAmHrFD8U67H4bF3ACLcBGAs/s1600/DSC_2334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-rCxjdauMCwU/WXO1ym3msrI/AAAAAAAADiI/BNu5BiyCD-0oef2mDAmHrFD8U67H4bF3ACLcBGAs/s640/DSC_2334.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 litra mleka kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5 łyżek skrobi ziemniaczanej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">czereśnie</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżki miodu lub cukru trzcinowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">cukier kokosowy do posypania</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Z pół litra mleka odlewamy pół szklanki i rozrabiamy w niej skrobię ziemniaczaną, resztę mleka zagotowujemy. Zmniejszamy ogień i dolewamy do niego mleko ze szklanki. Doprowadzamy do wrzenia, cały czas mieszając intensywnie trzepaczką. Do ugotowanego budyniu dodajemy miód, mieszamy. Budyń przelewamy do miseczek lub szklaneczek i odstawiamy do wystygnięcia. Do przestudzonego budyniu dodajemy wydrylowane czereśnie (ilość wedle uznania), wstawiamy do lodówki, aby się dobrze schłodził. Przed podaniem posypujemy cukrem kokosowym i gotowe :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-yTe5izg64S4/WXO6kM_zbGI/AAAAAAAADiU/YqLdsba0JPc9xIVMW0vV_h_YCBjSZx_HgCLcBGAs/s1600/DSC_2271.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-yTe5izg64S4/WXO6kM_zbGI/AAAAAAAADiU/YqLdsba0JPc9xIVMW0vV_h_YCBjSZx_HgCLcBGAs/s640/DSC_2271.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9CJC8vajuJk/WXO6rPAHKCI/AAAAAAAADiY/ujZvnB5xHgYCdfAMWuxMD-FWDmLDAbrnwCLcBGAs/s1600/DSC_2284.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-9CJC8vajuJk/WXO6rPAHKCI/AAAAAAAADiY/ujZvnB5xHgYCdfAMWuxMD-FWDmLDAbrnwCLcBGAs/s640/DSC_2284.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TPNCa2jW47w/WXO61KebEkI/AAAAAAAADic/a-kvTF15rQol6yEx7q5XDyh2wxPUSx3bQCLcBGAs/s1600/DSC_2322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-TPNCa2jW47w/WXO61KebEkI/AAAAAAAADic/a-kvTF15rQol6yEx7q5XDyh2wxPUSx3bQCLcBGAs/s640/DSC_2322.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WIcQDx5VJAc/WXO66nRXLpI/AAAAAAAADig/YxhYGAO2Q7cgO_-eHp1kNiGEplaspfApwCLcBGAs/s1600/DSC_2341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-WIcQDx5VJAc/WXO66nRXLpI/AAAAAAAADig/YxhYGAO2Q7cgO_-eHp1kNiGEplaspfApwCLcBGAs/s640/DSC_2341.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-90875852483494118872017-07-04T21:44:00.002+02:002017-07-04T21:56:43.804+02:00botwinka z soczewicą<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mamy czas botwinki. Kombinujemy zatem z niej różności póki listki młode i niełykowate. Fajną propozycją jest jej wersja duszona na maśle klarowanym z czosnkiem, podawana z zieloną soczewicą. Danie banalne i genialne :)</span><br />
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Z7Men3nZG9s/WVvlEMVeynI/AAAAAAAADgs/2fe1HaIixPkDMRl8g2RQ721ShPcLAeqwQCLcBGAs/s1600/DSC_2244.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-Z7Men3nZG9s/WVvlEMVeynI/AAAAAAAADgs/2fe1HaIixPkDMRl8g2RQ721ShPcLAeqwQCLcBGAs/s640/DSC_2244.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span></div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 pęczki botwinki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4 ząbki czosnku</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka masła klarowanego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka zielonej soczewicy (przed ugotowaniem)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sól i pieprz do smaku</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WTfwZchyGMQ/WVvmVMBRZ9I/AAAAAAAADgw/9aeosB10VCYbClSTaG_BMVvKZl-e9Y85gCEwYBhgL/s1600/DSC_2236.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1600" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-WTfwZchyGMQ/WVvmVMBRZ9I/AAAAAAAADgw/9aeosB10VCYbClSTaG_BMVvKZl-e9Y85gCEwYBhgL/s640/DSC_2236.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-1EjFHhKkla4/WVvtKDZZNzI/AAAAAAAADg4/VkyK7tdiFRobZs9aAdbDY1FHxCaZ5z5-gCLcBGAs/s1600/DSC_2237-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1600" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-1EjFHhKkla4/WVvtKDZZNzI/AAAAAAAADg4/VkyK7tdiFRobZs9aAdbDY1FHxCaZ5z5-gCLcBGAs/s640/DSC_2237-2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Soczewicę płuczemy, wrzucamy na 3 szklanki wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu aż będzie miękka (ok. 20 min). Pod koniec gotowania dodajemy sól.</span></div>
<div>
Liście buraków dokładnie myjemy, kroimy na ok 2 cm paski/kawałki. Czosnek kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na maśle klarowanym. Dodajemy do niego botwinkę, przesmażamy, dolewamy odrobinę wody i dusimy pod przykryciem. Doprawiamy solą i pieprzem.</div>
<div>
Botwinkę podajemy z ugotowana soczewicą. Smacznego!</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-iJfXhiDnbxg/WVvu4B__qqI/AAAAAAAADg8/AJEGK7CeldYkv-CLciSzGxPHtFOSr7XfQCLcBGAs/s1600/DSC_2261.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1237" data-original-width="1600" height="494" src="https://2.bp.blogspot.com/-iJfXhiDnbxg/WVvu4B__qqI/AAAAAAAADg8/AJEGK7CeldYkv-CLciSzGxPHtFOSr7XfQCLcBGAs/s640/DSC_2261.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-72553283688973346312017-04-26T22:09:00.000+02:002017-04-26T22:11:12.551+02:00sałatka z cykorii i pomarańczy<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Po świątecznym i imieninowo-urodzinowym słodkim obżarstwie (imprez u mnie w rodzinie w kwietniu zawsze dostatek) przyszedł czas na coś dietetycznego, lekkiego, świeżego i zdrowego - na sałatkę z cykorii i pomarańczy.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nSh9TrKVP-Q/WQD6XJgTPII/AAAAAAAADdw/9IJIQOGlDoUSWP9ZnJrwWNuPUG1FVoVDwCLcB/s1600/DSC_2198.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-nSh9TrKVP-Q/WQD6XJgTPII/AAAAAAAADdw/9IJIQOGlDoUSWP9ZnJrwWNuPUG1FVoVDwCLcB/s640/DSC_2198.jpg" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 główki cykorii</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 pomarańcze</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 ząbki czosnku</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżki oleju z pestek winogron</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">łyżka miodu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sok wyciśnięty z 1 cytryny</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">garść pistacji</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sól i pieprz do smaku</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-E1p3GudoHNM/WQD7KnHF-MI/AAAAAAAADd4/m7vxSmK-YBgG7QcDvqV0jA4QJASAS4cSgCLcB/s1600/DSC_2167.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-E1p3GudoHNM/WQD7KnHF-MI/AAAAAAAADd4/m7vxSmK-YBgG7QcDvqV0jA4QJASAS4cSgCLcB/s640/DSC_2167.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cykorię dokładnie myjemy i kroimy w paseczki. Pomarańcze obieramy ze skórki, pozbywamy się pestek i kroimy na kawałki.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Zx5LTHk8HrU/WQD74rHZlvI/AAAAAAAADeA/xcOOHjXSmGI2OOPbUaoxT7byGvDVJfHtACLcB/s1600/DSC_2174.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://3.bp.blogspot.com/-Zx5LTHk8HrU/WQD74rHZlvI/AAAAAAAADeA/xcOOHjXSmGI2OOPbUaoxT7byGvDVJfHtACLcB/s640/DSC_2174.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TCo9b1WoPqs/WQD76uryEDI/AAAAAAAADeE/m-7XBpUOm7YIPrcUbi3bI8RIZcHDCFOVQCLcB/s1600/DSC_2179.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-TCo9b1WoPqs/WQD76uryEDI/AAAAAAAADeE/m-7XBpUOm7YIPrcUbi3bI8RIZcHDCFOVQCLcB/s640/DSC_2179.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Czosnek obieramy i kroimy w drobną kostkę. Prażymy na rozgrzanym oleju. Zestawiamy z ognia i dodajemy sok wyciśnięty z cytryny oraz łyżkę miodu. Mieszamy. Powstałym sosem polewamy pomarańcze i cykorię. Całość doprawiamy pieprzem i solą oraz posypujemy posiekanymi pistacjami. Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-w85Kj3Za3g8/WQD8snK0FDI/AAAAAAAADeM/z4jqyN_xvDkx5fF6b8hSjlpeFfx1XbX-QCLcB/s1600/DSC_2200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://2.bp.blogspot.com/-w85Kj3Za3g8/WQD8snK0FDI/AAAAAAAADeM/z4jqyN_xvDkx5fF6b8hSjlpeFfx1XbX-QCLcB/s640/DSC_2200.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-24696746327078850322017-03-22T13:08:00.000+01:002017-03-22T13:27:25.374+01:00libańskie ciasto pomarańczowe<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ciasto to miałam okazję poznać w ostatni weekend. Pojechaliśmy na krótki odpoczynek do Sopotu, pogoda co prawda nie dopisała, ale morze to zawsze morze :) Jako że padało, to nadmorski wiatr zawiał nas do przytulnej kawiarni <i>filiżanka i kubek</i> (polecam!), której jednym ze specjałów, jak się okazało, jest właśnie to ciasto. Bez mąki i mocno pomarańczowe. No w sam raz dla mnie. Baaardzo nam posmakowało, więc postanowiłam je upiec w domu. Poszperałam w internetach, znalazłam <a href="http://recipes-plus.co.uk/recipe/lebanese-orange-cake-3540" target="_blank">taki przepis</a> - pasował najbardziej, trochę pozmieniałam, bo orzechy laskowe nie są dla mnie i wyszło!</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WOUdNzBONSA/WNJfDuC4TvI/AAAAAAAADbw/yVVFvFs1CMM0jVk-WMxdXAZ8esg-o73UACLcB/s1600/DSC_2099.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-WOUdNzBONSA/WNJfDuC4TvI/AAAAAAAADbw/yVVFvFs1CMM0jVk-WMxdXAZ8esg-o73UACLcB/s640/DSC_2099.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--a-IrIooeXM/WNJgZicepGI/AAAAAAAADb8/BCyucewAcHENuFMftDlGqgQS8eEVX7PwACLcB/s1600/DSC_2029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/--a-IrIooeXM/WNJgZicepGI/AAAAAAAADb8/BCyucewAcHENuFMftDlGqgQS8eEVX7PwACLcB/s640/DSC_2029.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">250 g migdałów</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 pomarańcze</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka brązowego cukru</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 łyżeczki cynamonu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6 jajek</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">masło klarowane lub olej kokosowy do wysmarowania formy + mąka kokosowa do oprószenia</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na polewę:</span></div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">100 g gorzkiej czekolady</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki śmietanki kokosowej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka oleju kokosowego</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pomarańcze szorujemy i parzymy wrzątkiem, ja oprócz tego dodatkowo wymoczyłam je najpierw 5 min w wodzie z octem jabłkowym (1 l wody + 0,5 szklanki octu), a potem kolejne 5 min w wodzie z sodą (1 l wody + czubata łyżka sody). Umyte pomarańcze w całości przekładamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pod przykryciem </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na małym ogniu do miękkości (ok. 1,5 godziny). Miękkie pomarańcze odstawiamy do wystudzenia, po czym dzielimy je na ćwiartki, usuwamy pestki i blendujemy na pulpę.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-oM9hF8NRZrQ/WNJh5K--ZdI/AAAAAAAADcI/2dxl5rmADp0_Sb5MKlKFyiOwze4UuBfCACLcB/s1600/DSC_2047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-oM9hF8NRZrQ/WNJh5K--ZdI/AAAAAAAADcI/2dxl5rmADp0_Sb5MKlKFyiOwze4UuBfCACLcB/s640/DSC_2047.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-GvKCUSxrnJ4/WNJi4BYLpJI/AAAAAAAADcQ/jekxfDVc1cIc2ayoJJEOWXptuW49SvLWACLcB/s1600/DSC_2050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-GvKCUSxrnJ4/WNJi4BYLpJI/AAAAAAAADcQ/jekxfDVc1cIc2ayoJJEOWXptuW49SvLWACLcB/s640/DSC_2050.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Migdały, jeśli mamy ze skórką, zalewamy wrzątkiem, a po ostygnięciu obieramy. Mielimy na drobne kawałki.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-L5lIW8KazDA/WNJjQmDR4mI/AAAAAAAADcU/IM6gBnucrEQMjgNasMTTZ_7iDEgFaWw7QCLcB/s1600/DSC_2053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-L5lIW8KazDA/WNJjQmDR4mI/AAAAAAAADcU/IM6gBnucrEQMjgNasMTTZ_7iDEgFaWw7QCLcB/s640/DSC_2053.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Do zmielonych migdałów dodajemy proszek do pieczenia, cukier, szczyptę soli i cynamon, a na koniec jajka (zmiksowane na puszystą masę w oddzielnej misce). Dobrze mieszamy. Do całości stopniowo dodajemy pulpę pomarańczową i znów mieszamy.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-dDLuFVK-jEg/WNJkZpEhT8I/AAAAAAAADcc/4HGUJsOIfzgppdcvU26KGgF2SWJY1f1zQCLcB/s1600/DSC_2056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-dDLuFVK-jEg/WNJkZpEhT8I/AAAAAAAADcc/4HGUJsOIfzgppdcvU26KGgF2SWJY1f1zQCLcB/s640/DSC_2056.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Masę przelewamy do tortownicy wysmarowanej tłuszczem i oprószonej mąką kokosową. Pieczemy ok. 75 min w temp. 170 stopni. Po upieczeniu zostawiamy w uchylonym piekarniku do ostygnięcia.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Przygotowujemy polewę. W niedużym garnku podgrzewamy śmietankę kokosową, dodajemy kawałki czekolady i olej kokosowy. Mieszamy wszystko na małym ogniu. Odstawiamy na kilka minut do przestudzenia. Ciasto dekorujemy polewą, czekamy aż polewa zastygnie i gotowe!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PHxRYOlDky8/WNJl7o9jzYI/AAAAAAAADco/W2Kp_4DqKE02bi8NHYilYv0fU7uP4QACQCLcB/s1600/DSC_2089.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-PHxRYOlDky8/WNJl7o9jzYI/AAAAAAAADco/W2Kp_4DqKE02bi8NHYilYv0fU7uP4QACQCLcB/s640/DSC_2089.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-44734444548908444382017-03-05T17:38:00.000+01:002017-03-05T17:39:18.692+01:00bezglutenowy chlebek bananowy<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dziś klasyk - chlebek bananowy na mące ryżowej. Nie jest za bardzo wilgotny, ładnie wyrośnięty, nie za słodki, idealny! Próbujcie :)</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-MBGxNOT8b2Y/WLw97sYZAmI/AAAAAAAADbA/-ZhxeUBa_9UulI9VSlUBylooiEtjI3gcQCLcB/s1600/DSC_1906.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://2.bp.blogspot.com/-MBGxNOT8b2Y/WLw97sYZAmI/AAAAAAAADbA/-ZhxeUBa_9UulI9VSlUBylooiEtjI3gcQCLcB/s640/DSC_1906.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 duże bardzo dojrzałe banany</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki oleju</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki syropu klonowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1/4 szklanki mleka roślinnego (ja użyłam ryżowego)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka mąki z ryżu brązowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki skrobi z tapioki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 płaska łyżeczka sody</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżeczka cynamonu</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banany rozgniatamy widelcem i miksujemy z olejem, jajkami, syropem klonowym, mlekiem roślinnym. Do masy dodajemy suche składniki (mąki wymieszane z sodą, solą i cynamonem). Mieszamy. Ciasto przelewamy do wysmarowanej olejem małej keksówki. Pieczemy 60-80 min w temp. 170 stopni (najlepiej sprawdzić drewnianym patyczkiem czy ciasto jest już gotowe). Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fBVmznd2cck/WLw-NoQ-ebI/AAAAAAAADbE/yRfYFfg2TSY70N9g6zyhr4E0jtL3g4ytwCLcB/s1600/DSC_1927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-fBVmznd2cck/WLw-NoQ-ebI/AAAAAAAADbE/yRfYFfg2TSY70N9g6zyhr4E0jtL3g4ytwCLcB/s640/DSC_1927.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-32281172467584139332017-02-16T16:45:00.000+01:002017-02-17T17:57:18.422+01:00bezglutenowe churros cynamonowe<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Churros to hiszpański i latynoamerykański specjał smażony na głębokim oleju. Zainspirowana przepisem pewnej meksykańskiej abuelity zrobiłam churros cynamonowe w wersji bezglutenowej. No cóż poradzę wyszły pycha. Jest jeden problem... Nie jest to lekka i superzdrowa przyjemność, ale z drugiej strony bez przesady... mamy karnawał, to można poszaleć, a i ostatki zbliżają się wielkimi krokami. </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bowgLrysQaU/WKW7iaa9noI/AAAAAAAADZw/z7zMK8nxw9gt_kmO4AOcWbOtRiUeNgrrgCLcB/s1600/DSC_1850.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-bowgLrysQaU/WKW7iaa9noI/AAAAAAAADZw/z7zMK8nxw9gt_kmO4AOcWbOtRiUeNgrrgCLcB/s640/DSC_1850.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 i 1/3 szklanki mąki ryżowej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">niecałe 0,5 szklanki skrobi ziemniaczanej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2,5 łyżki skrobi z tapioki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżki brązowego cukru + tyle ile chcecie na później do obtaczania</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżeczka soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">100 g klarowanego masła</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 kora cynamonu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">cynamon mielony - opcjonalnie do obtaczania razem z cukrem</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">olej rzepakowy do smażenia</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">W średniej wielkości garnku gotujemy przez ok. 5 min 2,5 szklanki wody razem z korą cynamonu. Wyławiamy cynamon. Odmierzamy 2 szklanki wody cynamonowej i dodajemy do niej cukier, sól oraz masło. Mieszamy i doprowadzamy do wrzenia. Zdejmujemy z ognia i dodajemy mieszankę mąk. Masę mieszamy energicznie do gładkości. Delikatnie przestudzamy i dodajemy rozmącone jajka. Ponownie dokładnie mieszamy. Odstawiamy. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Na głębokiej patelni rozgrzewamy olej. Masę nakładamy do szprycy, po czym wyciskamy churros na gorący olej. Smażymy z dwóch stron na złoty kolor. Wyławiamy i układamy na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Na koniec obtaczamy je w mieszance cukru i cynamonu. Gotowe!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-spgSQcL1k-k/WKW_haPqS_I/AAAAAAAADZ8/ytnmuLPUE8Y1gSqM9IoNOhWgiN9EafVzgCLcB/s1600/DSC_1827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-spgSQcL1k-k/WKW_haPqS_I/AAAAAAAADZ8/ytnmuLPUE8Y1gSqM9IoNOhWgiN9EafVzgCLcB/s640/DSC_1827.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ZM2nuEuRw8s/WKW_r91rovI/AAAAAAAADaA/i4XcyVkowHsWc401LpUKyVfjVzTr7HatwCLcB/s1600/DSC_1835.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-ZM2nuEuRw8s/WKW_r91rovI/AAAAAAAADaA/i4XcyVkowHsWc401LpUKyVfjVzTr7HatwCLcB/s640/DSC_1835.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-xFM9SMZvxkg/WKW_2TAeiWI/AAAAAAAADaE/77gBMHxJQpo81XfTbIfSzSfWNx9hjQZGACLcB/s1600/DSC_1844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-xFM9SMZvxkg/WKW_2TAeiWI/AAAAAAAADaE/77gBMHxJQpo81XfTbIfSzSfWNx9hjQZGACLcB/s640/DSC_1844.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bxfykE-jUSs/WKXAFqgMg1I/AAAAAAAADaI/RPhIbVc-j88AnUWNikr4UpuHVeLkLPQgACLcB/s1600/DSC_1860.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-bxfykE-jUSs/WKXAFqgMg1I/AAAAAAAADaI/RPhIbVc-j88AnUWNikr4UpuHVeLkLPQgACLcB/s640/DSC_1860.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-VrRqediP35U/WKXAWhrgEHI/AAAAAAAADaM/I2phtmP1eHsJg9Haa5LxpaPazxEP__1_wCLcB/s1600/DSC_1866.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://2.bp.blogspot.com/-VrRqediP35U/WKXAWhrgEHI/AAAAAAAADaM/I2phtmP1eHsJg9Haa5LxpaPazxEP__1_wCLcB/s640/DSC_1866.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-49195733488805687212017-02-13T11:21:00.000+01:002017-02-13T11:21:31.050+01:00brownie wegańskie bez mąki<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Proste, zdrowe, bezcukrowe, bezglutenowe, bezmleczne ciasto czekoladowe. Oto wilgotne brownie na bananach i z masłem kokosowym własnej roboty.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HgY4VUX-D7c/WKDLqXqgosI/AAAAAAAADZI/mHbA1BgMU0Um7q4HtFMwETBrLhUXZn95QCLcB/s1600/DSC_1794.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-HgY4VUX-D7c/WKDLqXqgosI/AAAAAAAADZI/mHbA1BgMU0Um7q4HtFMwETBrLhUXZn95QCLcB/s640/DSC_1794.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka masła kokosowego (jeśli chcecie je wykonać sami, będziecie potrzebować 400 g wiórków kokosowych - ja, jak już wcześniej wspominałam w innych wpisach, kupuję je w Lidlu, bo są niesiarkowane)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka kakao</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4 dojrzałe banany</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10 świeżych daktyli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 łyżeczki sody</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">olej kokosowy do wysmarowania formy</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2SreOKJkA4I/WKDMeE_ngoI/AAAAAAAADZQ/3spNI_cZrLg7AVWjk_pAeOaHC886zeSLwCLcB/s1600/DSC_1759.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-2SreOKJkA4I/WKDMeE_ngoI/AAAAAAAADZQ/3spNI_cZrLg7AVWjk_pAeOaHC886zeSLwCLcB/s640/DSC_1759.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jeśli podejmiecie próbę zrobienia masła kokosowego, to musicie zmiksować wiórki kokosowe na krem. Trwa to dłuższą chwilę, bo trzeba co i rusz dawać odpoczywać malakserowi, ale cierpliwość się opłaca :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jak już masło będzie gotowe to dodajemy do niego resztę składników i miksujemy na gładką masę (będzie dość gęsta). Wykładamy ciasto do blaszki wysmarowanej olejem kokosowym. Pieczemy 30 min w temp. 180 stopni. Studzimy i gotowe. Smacznego :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ZNuEH9PP-7o/WKDMwscnvyI/AAAAAAAADZU/E82x0Y35XYM69Z4PBDiceaFTruY3pDdmwCLcB/s1600/DSC_1798.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-ZNuEH9PP-7o/WKDMwscnvyI/AAAAAAAADZU/E82x0Y35XYM69Z4PBDiceaFTruY3pDdmwCLcB/s640/DSC_1798.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-86127056608507341412017-02-02T14:28:00.000+01:002017-02-02T14:28:53.438+01:00bezglutenowa granola<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dziś zaserwuję Wam przepis na bezglutenową granolę. Domową - o niebo lepszą i zdrowszą niż ta z półek sklepowych. Prostą w przygotowaniu - właściwie trzeba się jedynie zaopatrzyć w odpowiednie składniki.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TyF3kqjb6rc/WJMvTeXPecI/AAAAAAAADXs/MHeIwXKiE0kak14h1YpHJuRVZ56yIEjhACLcB/s1600/DSC_1678.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://3.bp.blogspot.com/-TyF3kqjb6rc/WJMvTeXPecI/AAAAAAAADXs/MHeIwXKiE0kak14h1YpHJuRVZ56yIEjhACLcB/s640/DSC_1678.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2,5 szklanki płatków jaglanych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki płatków gryczanych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki orzechów włoskich</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki płatków migdałowych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki słonecznika</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10 łyżek syropu daktylowego lub miodu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki żurawiny</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki rodzynek</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki suszonych śliwek</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki surowego kakao w kawałkach lub pokruszonej gorzkiej czekolady (opcjonalnie)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">płaska łyżeczka cynamonu</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-41sR9C_5vT8/WJMvgz3OeZI/AAAAAAAADXw/vSH3jTrmcwgqp65P_mUYV9CWGH64GD7AgCLcB/s1600/DSC_1658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-41sR9C_5vT8/WJMvgz3OeZI/AAAAAAAADXw/vSH3jTrmcwgqp65P_mUYV9CWGH64GD7AgCLcB/s640/DSC_1658.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-GJI_Zar9HSY/WJMvqBZFU5I/AAAAAAAADX0/-x9q3j8YENMWeat6dODhbOGeDRMjCybnACLcB/s1600/DSC_1670.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-GJI_Zar9HSY/WJMvqBZFU5I/AAAAAAAADX0/-x9q3j8YENMWeat6dODhbOGeDRMjCybnACLcB/s640/DSC_1670.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;">Piekarnik nagrzewamy do 160 stopni. </span><span style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;">Płatki jaglane, gryczane, migdałowe oraz pokruszone orzechy i nasiona słonecznika mieszamy ze sobą i z syropem daktylowym. Dodajemy płaską łyżeczkę cynamonu i wysypujemy na blachę wyłożoną papierem.</span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ZJtgKysQwLw/WJMxWTWwXLI/AAAAAAAADYA/ldTvGXOlDCkYSfzNNRRLk3YR9ZJ3MYvswCLcB/s1600/DSC_1660.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-ZJtgKysQwLw/WJMxWTWwXLI/AAAAAAAADYA/ldTvGXOlDCkYSfzNNRRLk3YR9ZJ3MYvswCLcB/s640/DSC_1660.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;">Prażymy przez ok. 15 min (po upływie 8 min warto jest przemieszać nasz miks). Wyjmujemy z piekarnika i studzimy, po czym dodajemy rodzynki, żurawinę i pokrojone suszone śliwki oraz kawałki surowej czekolady. Mieszamy wszystko dokładnie i zamykamy w słoiku.</span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;">Granola świetnie smakuje z mlekiem (u mnie roślinnym) lub jako samodzielna przegryzka.</span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;">Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-q48VvEH0--U/WJMyPw_4jJI/AAAAAAAADYI/4uR4QjnF__khH1dtjQ6LozDy4sM9LR2ngCLcB/s1600/DSC_1696.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://2.bp.blogspot.com/-q48VvEH0--U/WJMyPw_4jJI/AAAAAAAADYI/4uR4QjnF__khH1dtjQ6LozDy4sM9LR2ngCLcB/s640/DSC_1696.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-85583830402942644012017-01-27T12:44:00.003+01:002017-01-27T12:44:47.268+01:00bezglutenowy omlet z dżemem z rokitnika<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Próbowaliście już nowej serii dżemów firmy Łowicz? Dostępne są 3 smaki: dzika róża, rokitnik i czarny bez. Oprócz świetnego smaku dżemy te wyróżniają się bardzo sensownym i ubogim składem (nie mają pospolitych dodatków typu: cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, kwas cytrynowy czy guma guar). Sprawdzają się jako dodatek do dań czy na kanapki, ale są na tyle dobre, że często nie można się powstrzymać przed wyjadaniem ich łyżeczką ze słoika...</span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mój faworyt to dzika róża, ale rokitnik też jest pycha - i z nim będzie mój przepis na omlet. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-GW8BvynS0bA/WIiUIkF3-SI/AAAAAAAADW4/qOnAbgaCUuEYyS8-6qP-xW8yV2mXCpwDwCLcB/s1600/DSC_1640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-GW8BvynS0bA/WIiUIkF3-SI/AAAAAAAADW4/qOnAbgaCUuEYyS8-6qP-xW8yV2mXCpwDwCLcB/s640/DSC_1640.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 płaska łyżka mąki kokosowej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">łyżeczka oleju kokosowego do smażenia</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dżem z rokitnika </span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jajka wbijamy do miski, dodajemy mąkę. Ubijamy trzepaczką. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Wylewamy jajka. Smażymy z obu stron. Zdejmujemy na talerz, smarujemy dżemem z rokitnika i gotowe!</span></div>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-3gAZLiqS2Lg/WIiU3AvKRVI/AAAAAAAADXA/Y7TxLEckdrw2aAfPRHKVjvGw2WS0V4pPQCLcB/s1600/DSC_1651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-3gAZLiqS2Lg/WIiU3AvKRVI/AAAAAAAADXA/Y7TxLEckdrw2aAfPRHKVjvGw2WS0V4pPQCLcB/s640/DSC_1651.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<br /></div>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/lowicz">
<img alt="Prozdrowotne dżemy Łowicz na śniadanie – poznaj dobroczynną moc natury taką, że Łooo!" src="https://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/13/86embed_yupPlPY2Ii8DmcVni1fgfG5KsEqQOAzz.png?source=" />
</a>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-3709607414487372452017-01-24T16:47:00.000+01:002017-01-24T16:48:53.787+01:00ciastka jaglane<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nareszcie znalazłam sposób na ciastka. Takie do kawy, herbaty, nazwijmy je przegryzkowe. Zdrowe i bezgrzeszne :) </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Są bez cukru, bez mąki, bez proszku do pieczenia/sody, bez zbyt dużej ilości tłuszczu, więc nie rozpływają się na blasze (bardzo tego nie lubię). Miło chrupią (ale nie są twarde) i są odpowiednio słodkie.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-PPNys3QmaoE/WIdxqYKi0tI/AAAAAAAADWY/q4rO-PNyIB0Nao-1vJ0nFKpHi6sNTSO0gCLcB/s1600/DSC_1622.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-PPNys3QmaoE/WIdxqYKi0tI/AAAAAAAADWY/q4rO-PNyIB0Nao-1vJ0nFKpHi6sNTSO0gCLcB/s640/DSC_1622.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI (na około 20 szt.):</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 szklanki płatków jaglanych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 dojrzałe banany</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżki oleju kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka żurawiny suszonej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5 świeżych miękkich daktyli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5 śliwek suszonych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1/2 szklanki nasion słonecznika</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Banany obieramy ze skórki, a z daktyli usuwamy pestki. Wszystkie składniki umieszczamy w malakserze. Miksujemy chwilę. Z powstałej masy formujemy kulki, które rozpłaszczamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 15-20 min. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Smacznego!</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">PS. Pierwsze zdjęcie przedstawia ciastka z pierwszej partii - krócej miksowane, a ostatnie zdjęcie z drugiej partii (musiałam natychmiast je dorobić bo zniknęły w mig) - miksowane dłużej. Widać różnicę w strukturze, ale smak pozostał ten sam, więc to już kwestia Waszego wyboru...</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Ykr4mbC2SD0/WIdxz_Ol5JI/AAAAAAAADWc/fLazoOE9MYIQaxrtAL9oEMVb_FWmPq0fQCLcB/s1600/DSC_1576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-Ykr4mbC2SD0/WIdxz_Ol5JI/AAAAAAAADWc/fLazoOE9MYIQaxrtAL9oEMVb_FWmPq0fQCLcB/s640/DSC_1576.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Ft97KtDmNRQ/WIdx71eYaqI/AAAAAAAADWk/tc_Ly9fjbssEFiZWWuLYwfSH7vHihy6iACLcB/s1600/DSC_1587.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-Ft97KtDmNRQ/WIdx71eYaqI/AAAAAAAADWk/tc_Ly9fjbssEFiZWWuLYwfSH7vHihy6iACLcB/s640/DSC_1587.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0q2naPnbx24/WIdx8I9vddI/AAAAAAAADWg/8lkL1F0S97YRD7JZLMeZ93UlxIiYFxRcwCLcB/s1600/DSC_1590.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-0q2naPnbx24/WIdx8I9vddI/AAAAAAAADWg/8lkL1F0S97YRD7JZLMeZ93UlxIiYFxRcwCLcB/s640/DSC_1590.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TzBs-jfAT28/WIdyIspzfEI/AAAAAAAADWo/q5-CQP3W_pYwzoafhO4tfRRFhHy92oqnACLcB/s1600/DSC_1631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-TzBs-jfAT28/WIdyIspzfEI/AAAAAAAADWo/q5-CQP3W_pYwzoafhO4tfRRFhHy92oqnACLcB/s640/DSC_1631.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-5199364171666113982017-01-12T15:43:00.000+01:002017-01-12T15:46:57.230+01:00finansjerki - ciasteczka migdałowe, bezglutenowe<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nastał czas karnawałowych szaleństw i dobrej zabawy. Może planujecie jakąś domówkę? Szukacie słodkich inspiracji? To mam dla Was coś naprawdę fajnego. Migdałowe, maślane ciasteczka z jabłkami i pistacjową posypką.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-X42T0J74Hu4/WHdzjeJEJfI/AAAAAAAADVQ/68Hl0kuE1HEDPfEJEbGwasFqS2-_Y1KJACLcB/s1600/DSC_1555.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-X42T0J74Hu4/WHdzjeJEJfI/AAAAAAAADVQ/68Hl0kuE1HEDPfEJEbGwasFqS2-_Y1KJACLcB/s640/DSC_1555.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">100 g migdałów</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1/2 szklanki pistacji</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6 łyżek mąki kukurydzianej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">100 g cukru trzcinowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">100 g masła klarowanego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 białka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 jabłko</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Najpierw przygotowujemy migdały, jeśli mamy takie ze skórką, to zalewamy je wrzątkiem i odstawiamy na jakieś 2 h, po czym obieramy - im bardziej będą nasiąknięte, tym łatwiej będzie nam je zamienić na kremową papkę. Obrane migdały wrzucamy do malaksera i miksujemy na krem.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fx3j93TuZys/WHeHMsAPwtI/AAAAAAAADVg/XXz-qkuFepIdWqThduyuxN4M06_CQmukACLcB/s1600/DSC_1549.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-fx3j93TuZys/WHeHMsAPwtI/AAAAAAAADVg/XXz-qkuFepIdWqThduyuxN4M06_CQmukACLcB/s640/DSC_1549.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Masło topimy na małym ogniu i odstawiamy do wystygnięcia. Pistacje obieramy z łupinek i siekamy na kawałki. Jabłko myjemy, obieramy i kroimy na cienkie plasterki.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mąkę kukurydzianą łączymy z cukrem i dodajemy do niej kolejno: masło, pastę migdałową, a na koniec białka, wszystko na każdym etapie dokładnie mieszamy. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6GuFzWvA4uo/WHeMqOehueI/AAAAAAAADVw/15H-DVFf5HM1Dg0XGDtyqbM0EY5KMFykwCLcB/s1600/DSC_1573.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-6GuFzWvA4uo/WHeMqOehueI/AAAAAAAADVw/15H-DVFf5HM1Dg0XGDtyqbM0EY5KMFykwCLcB/s640/DSC_1573.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Foremkę na finansjerki (w kształcie prostokątów) lub na magdalenki smarujemy masłem klarowanym. Wykładamy na nią masę, a do każdego ciastka wciskamy po 3 plasterki jabłka i posypujemy je pistacjami.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pieczemy ok. 20 min (do zrumienienia) w temp. 200 stopni. Studzimy, po czym zajadamy się ze smakiem :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-G9CYIjNC3fQ/WHeUlV9yMXI/AAAAAAAADWA/DVgRGIQpYhkelbI_uFN-LHH-2l5cPtqRwCLcB/s1600/DSC_1557.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-G9CYIjNC3fQ/WHeUlV9yMXI/AAAAAAAADWA/DVgRGIQpYhkelbI_uFN-LHH-2l5cPtqRwCLcB/s640/DSC_1557.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-51564068590770456722016-12-12T11:01:00.000+01:002017-02-02T15:07:19.523+01:00sernik kokosowy<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sernik, który za chwile poznacie, nie wpisuje się niestety w zamysł tego bloga, ale jest taki dobry, przeszedł tyle testów sernikowych znawców i wielbicieli, że aż szkoda nie przekazać tego przepisu dalej. Odkryłam go kilka lat temu na <a href="http://bookmeacookie.blogspot.com/2011/05/sernik-kokosowy.html" target="_blank">tej stronie</a> i nieco uprościłam. Ciasto to zdobyło serca całej rodziny, bliższej i dalszej oraz znajomych. No chyba po prostu musicie je zrobić :) Może nadchodzące święta to dobra okazja, żeby to sprawdzić? PS. Poniższe proporcje są na 2 porcje ciasta pieczone w jednorazowych formach jan niezbędny.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-THza6oiMPIg/WJM81pLQ45I/AAAAAAAADYc/qpe0xT389WYnEY6JzH24cve8OGGYrSTxgCLcB/s1600/DSC_1519.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-THza6oiMPIg/WJM81pLQ45I/AAAAAAAADYc/qpe0xT389WYnEY6JzH24cve8OGGYrSTxgCLcB/s640/DSC_1519.jpg" width="640" /></a></div>
<b style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;"> </b><br />
<b style="font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif;">SKŁADNIKI:</b><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1800 g białego zmielonego sera</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 g jogurtu greckiego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka mleka (u mnie 3,2 proc.)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka oleju</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 opakowania budyniu waniliowego z cukrem</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">400 g cukru</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10 jajek</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">herbatniki petit beurre na spód sernika</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">200 g wiórków kokosowych - kupuję w Lidlu - mają tam niesiarkowane</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dodatkowe 8 łyżek cukru do kokosowej pianki</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zaczynam od włączenia piekarnika i ustawienia go na temp. 190 stopni, potem zajmuję się rozdzieleniem białek i żółtek - do masy serowej będziemy potrzebowali 4 białek - z nich ubijemy pianę, a pozostałe 6 odstawiamy na bok (ubijemy z nich potem pianę do warstwy kokosowej).</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ser, jogurt, mleko, olej, budyń, cukier oraz <b>10 żółtek</b> miksujemy ze sobą w dużym naczyniu. Dodajemy pianę z 4 białek (ubitą na sztywno), delikatnie mieszamy. Masę przelewamy do blach wyłożonych herbatnikami.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ITtWTGXQrgo/WE1uNp2jgTI/AAAAAAAADTE/3dZtQoZL-ckfLBOkwOHdFwGU32p8NATaACLcB/s1600/DSC_1504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-ITtWTGXQrgo/WE1uNp2jgTI/AAAAAAAADTE/3dZtQoZL-ckfLBOkwOHdFwGU32p8NATaACLcB/s640/DSC_1504.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5fu9suTCbYM/WE1uX8psrBI/AAAAAAAADTM/jdx4cXQczTEHTQg69j-uadGsWwQRXXgdACLcB/s1600/DSC_1505.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-5fu9suTCbYM/WE1uX8psrBI/AAAAAAAADTM/jdx4cXQczTEHTQg69j-uadGsWwQRXXgdACLcB/s640/DSC_1505.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-8bgFzvGKxHQ/WE1uoeQBBnI/AAAAAAAADTQ/1C1YyPu_r_YYZ2Vg364N6yZ7FDSUXt_vQCLcB/s1600/DSC_1509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-8bgFzvGKxHQ/WE1uoeQBBnI/AAAAAAAADTQ/1C1YyPu_r_YYZ2Vg364N6yZ7FDSUXt_vQCLcB/s640/DSC_1509.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wstawiamy serniki do piekarnika i pieczemy 50 min. Tuż przed upływem tego czasu ubijamy pianę z pozostałych białek i 8 łyżek cukru, na koniec dodajemy do niej wiórki kokosowe.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Serniki wyjmujemy z piekarnika i smarujemy ich wierzch kokosową pianką. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-eJOZ1WGr1Pk/WE1wV2634vI/AAAAAAAADTc/eY7J0Je9B8wk9BAhf0mFbZnHNeGRLgmXQCLcB/s1600/DSC_1514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://4.bp.blogspot.com/-eJOZ1WGr1Pk/WE1wV2634vI/AAAAAAAADTc/eY7J0Je9B8wk9BAhf0mFbZnHNeGRLgmXQCLcB/s640/DSC_1514.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wstawiamy ponownie do piekarnika na około 20 min (do zezłocenia wierzchniej warstwy). </span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hRq5Ft8H2vg/WE1wgi-uboI/AAAAAAAADTg/vYcs42tW7EsiPFJLP-YA19Yscdfj25a6QCLcB/s1600/DSC_1517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-hRq5Ft8H2vg/WE1wgi-uboI/AAAAAAAADTg/vYcs42tW7EsiPFJLP-YA19Yscdfj25a6QCLcB/s640/DSC_1517.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Po pieczeniu zostawiamy ciasta w uchylonym piekarniku, do wystudzenia. Gotowe!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-SWhkBwZR_EA/WE1wrUcN01I/AAAAAAAADTk/M0f0ASIjXaApENsjvNWrpu0V7pnlfAIRwCLcB/s1600/DSC_1526.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-SWhkBwZR_EA/WE1wrUcN01I/AAAAAAAADTk/M0f0ASIjXaApENsjvNWrpu0V7pnlfAIRwCLcB/s640/DSC_1526.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-37838341929662128592016-12-11T15:45:00.001+01:002016-12-11T15:45:56.007+01:00bezglutenowe muffiny czekoladowe z gruszką<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dziś przedstawiam Wam ciekawą wersję muffinów słodzonych bananami z dodatkiem gruszek i czekolady. Wilgotne i puszyste w środku. Warte wypróbowania, szczególnie, że na bazarach cały czas można </span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">jeszcze </span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">kupić nasze polskie gruszki.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-s5Yy76QTq70/WE1eOya3S2I/AAAAAAAADSE/yMjfjteelYc3SNMpdQz4FMTXao9fb3AcwCLcB/s1600/DSC_1454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://2.bp.blogspot.com/-s5Yy76QTq70/WE1eOya3S2I/AAAAAAAADSE/yMjfjteelYc3SNMpdQz4FMTXao9fb3AcwCLcB/s640/DSC_1454.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">6 łyżek mąki kokosowej</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2 łyżki kakao - ja użyłam raw - surowego, organicznego - ma więcej wartości odżywczych i jest bogate w antyoksydanty</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1 łyżeczka sody</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1 łyżeczka cynamonu</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1/4 szklanki oleju</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1 gruszka</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3 dojrzałe banany, u mnie trafiły się normalne i tragedia się nie stała, ale dojrzałe lepiej będą się miksować i dadzą więcej słodyczy :)</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">czekolada gorzka, najzdrowsza powyżej 70 proc. kakao, ale ja mam swoją ulubioną 60 proc. i takiej użyłam</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mąkę kokosową, kakao, sól, cynamon i sodę mieszamy ze sobą. Do suchych składników wbijamy jajka, dolewamy olej i dodajemy pokrojone w plasterki banany.</span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> Wszystko miksujemy na gładko. Masę przekładamy łyżką do papilotek umieszczonych w formie na muffiny. Gruszkę myjemy, obieramy i kroimy w słupki. Kostki czekolady kroimy na pół. Do masy wtykamy po kawałku czekolady i gruszki. Pieczemy 25-30 min w temp. 165 stopni.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jEztwhsezJg/WE1kqHRz2wI/AAAAAAAADSc/k67GDYbNXdAalwnlfYGD0qodwTa1OjnPACLcB/s1600/DSC_1469.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-jEztwhsezJg/WE1kqHRz2wI/AAAAAAAADSc/k67GDYbNXdAalwnlfYGD0qodwTa1OjnPACLcB/s640/DSC_1469.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-F9npwVSY7V4/WE1k-vyyeYI/AAAAAAAADSg/oCVs_Gcdz8wBCkTAlWx5OriZbMPoCn5sgCLcB/s1600/DSC_1485.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-F9npwVSY7V4/WE1k-vyyeYI/AAAAAAAADSg/oCVs_Gcdz8wBCkTAlWx5OriZbMPoCn5sgCLcB/s640/DSC_1485.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Im9psDXL368/WE1lR0U8LOI/AAAAAAAADSo/neRHlbY50jwxvrqzmGC1ZL7V26QfN9vYACLcB/s1600/DSC_1479-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-Im9psDXL368/WE1lR0U8LOI/AAAAAAAADSo/neRHlbY50jwxvrqzmGC1ZL7V26QfN9vYACLcB/s640/DSC_1479-2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-99281181936620472016-11-20T17:41:00.001+01:002016-11-20T17:41:51.707+01:00zarzutka z kiszonej kapusty<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ta zupa to wspomnienie dziecięcych listopadowych popołudni, szarówki za oknem zwiastującej rychłe nadejście zimy. Smak babcinej wyśmienitej kuchni. Najlepiej jak zrobicie ją z własnoręcznie ukiszonej kapusty - czuć różnicę, do kupnej się nie umywa...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-363aVlHW5pI/WDHNrnRWjDI/AAAAAAAADQ4/yjl1V5G4ix0OClfzKpGMvBNpF77cI0tigCLcB/s1600/DSC_1441.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-363aVlHW5pI/WDHNrnRWjDI/AAAAAAAADQ4/yjl1V5G4ix0OClfzKpGMvBNpF77cI0tigCLcB/s640/DSC_1441.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 szklanki kiszonej kapusty</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ok 7 niedużych ziemniaków</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 mała marchewka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 mała pietruszka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kawałek selera</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kawałek słoniny (na skwarki)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 duża cebula</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 ząbek czosnku</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4 ziela angielskie</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 liście laurowe</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sól i pieprz do smaku</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-kXudQET--to/WDHOoP_QB6I/AAAAAAAADQ8/rdwWIm671WE0vjy33Z1U6fB0U4S_wPDlgCLcB/s1600/DSC_1418.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-kXudQET--to/WDHOoP_QB6I/AAAAAAAADQ8/rdwWIm671WE0vjy33Z1U6fB0U4S_wPDlgCLcB/s640/DSC_1418.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JLOJ3pdVXYc/WDHOulgxVDI/AAAAAAAADRA/1Dl5bqcDHYM9EOkc6yKU2wAcrYHjF9k8ACLcB/s1600/DSC_1422-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-JLOJ3pdVXYc/WDHOulgxVDI/AAAAAAAADRA/1Dl5bqcDHYM9EOkc6yKU2wAcrYHjF9k8ACLcB/s640/DSC_1422-2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Obraną marchewkę, pietruszkę i selera wrzucamy do ok. 2 l gotującej się wody. Dodajemy obrany ząbek czosnku, liście laurowe, ziele angielskie i przypaloną na ogniu połówkę cebuli.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i dorzucamy do wywaru. Gotujemy na małym ogniu do miękkości. Do oddzielnego garnka wlewamy wodę i gotujemy w niej kiszoną kapustę.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Słoninę i drugą połówkę cebuli kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ugotowany wywar solimy, wyławiamy marchewkę, pietruszkę i selera, dodajemy do niego kapustę i skwarki z cebulką. Gotujemy wszystko jeszcze kilka minut, doprawiamy pieprzem do smaku i gotowe :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1-FsYsRSHvw/WDHQxD4vcfI/AAAAAAAADRM/yJjwkWW-opwJyFPm43WuOlVNtUhERj9fgCLcB/s1600/DSC_1437.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-1-FsYsRSHvw/WDHQxD4vcfI/AAAAAAAADRM/yJjwkWW-opwJyFPm43WuOlVNtUhERj9fgCLcB/s640/DSC_1437.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-O9QRoR7udZo/WDHQ3BIkC1I/AAAAAAAADRQ/-roWdUqVMDkBEGTeDV4ZR6KGpTk4Gce5ACLcB/s1600/DSC_1447.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://4.bp.blogspot.com/-O9QRoR7udZo/WDHQ3BIkC1I/AAAAAAAADRQ/-roWdUqVMDkBEGTeDV4ZR6KGpTk4Gce5ACLcB/s640/DSC_1447.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-59811770358164351642016-10-20T22:45:00.000+02:002016-10-20T22:45:18.185+02:00kukurydziane ciasto ze śliwkami<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Wpada rodzinka i chcecie na szybko przygotować jakieś ciacho? A może wybieracie się do znajomych na spotkanie i nie wiecie co dobrego ze sobą wziąć? To ciacho jest idealne. Błyskawiczne i proste w wykonaniu. Przepyszne. I można w nie wrzucić owoce jakie tylko sobie wymyślicie. U mnie w poniższej wersji wylądowały śliwki, ale można zrobić mix śliwek z jabłkami, same jabłka, gruszki...? Możliwości jest wiele, a eksperymentować warto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MQ_RRSbPGIM/WAjWla4TYgI/AAAAAAAADP4/FKfuXrriORYFgSBv9vHLlZZhWOo-soo0QCLcB/s1600/DSC_1366.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://4.bp.blogspot.com/-MQ_RRSbPGIM/WAjWla4TYgI/AAAAAAAADP4/FKfuXrriORYFgSBv9vHLlZZhWOo-soo0QCLcB/s640/DSC_1366.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nywqsAb868I/WAjWX7FWz9I/AAAAAAAADP0/iDat5oQzl0Mw_uSRgzQNqa7-KIZY59lLwCLcB/s1600/DSC_1362-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-nywqsAb868I/WAjWX7FWz9I/AAAAAAAADP0/iDat5oQzl0Mw_uSRgzQNqa7-KIZY59lLwCLcB/s640/DSC_1362-2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1,5 szklanki mąki kukurydzianej</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1,5 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3/4 szklanki oleju</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">niecała szklanka brązowego cukru</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">śliwki węgierki lub mieszaniec (ok. 10 szt.)</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">cynamon lub przyprawa do szarlotki</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">masło klarowane do wysmarowania blachy/tortownicy</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Jajka miksujemy z cukrem, dolewamy olej, wsypujemy mąkę (wcześniej wymieszaną z proszkiem do pieczenia i solą), dobrze wszystko mieszamy. Ciasto wylewamy na wysmarowaną i oprószoną mąką kukurydzianą tortownice. "Wtykamy" do niego połówki śliwek i posypujemy je cynamonem lub przyprawą do szarlotki. Pieczemy ok. 45-50 min w temp. 180 stopni. Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-m25o5L8pa0c/WAjZTbtOB0I/AAAAAAAADP8/0OEgx8uLpM48TCm4e2izhCQ2gOfGlbI7ACLcB/s1600/DSC_1363.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-m25o5L8pa0c/WAjZTbtOB0I/AAAAAAAADP8/0OEgx8uLpM48TCm4e2izhCQ2gOfGlbI7ACLcB/s640/DSC_1363.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IDDFQVRQ7o4/WAjZcgzZNyI/AAAAAAAADQA/tmrueEuNLjwUTJcBoNb4AosnCRCYx1LngCLcB/s1600/DSC_1372.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-IDDFQVRQ7o4/WAjZcgzZNyI/AAAAAAAADQA/tmrueEuNLjwUTJcBoNb4AosnCRCYx1LngCLcB/s640/DSC_1372.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vZoBXmapC7g/WAjZm6HKVvI/AAAAAAAADQE/cIR1GUeP_eUzngEeYcPtAQsDGsAW-LSsACLcB/s1600/DSC_1357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-vZoBXmapC7g/WAjZm6HKVvI/AAAAAAAADQE/cIR1GUeP_eUzngEeYcPtAQsDGsAW-LSsACLcB/s640/DSC_1357.jpg" width="426" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-25707379717005542632016-09-19T14:21:00.000+02:002016-09-19T14:21:24.400+02:00jarmuż curry z makaronem bezglutenowym<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Wreszcie wrzucam przepis na jedno z moich ulubionych dań z jarmużu. Jem jarmuż bo warto :) Wiecie ile ma w sobie dobrego? Witaminy A, C i K, wapń (jest go więcej niż w mleku!), potas, beta-karoten, ale przede wszystkim działa silnie antynowotworowo i przeciwzapalnie. Lubię jarmuż curry, bo to danie proste, szybkie i ma to coś :)</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KP4C_VvSPHY/V9_R9NIMnGI/AAAAAAAADM4/HN5BXZ_k7nYG-JsamKWotNeDs8g-SImXQCLcB/s1600/DSC_1309.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-KP4C_VvSPHY/V9_R9NIMnGI/AAAAAAAADM4/HN5BXZ_k7nYG-JsamKWotNeDs8g-SImXQCLcB/s640/DSC_1309.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-M6_1Ju1TMuM/V9_SFRRLwAI/AAAAAAAADM8/MWpLG-1BO9YqKTezM-XgXbFmcZxZI_iWACLcB/s1600/DSC_1316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-M6_1Ju1TMuM/V9_SFRRLwAI/AAAAAAAADM8/MWpLG-1BO9YqKTezM-XgXbFmcZxZI_iWACLcB/s640/DSC_1316.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">200 g jarmużu</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3 ząbki czosnku</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1 łyżka oleju kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1 szklanka mleka kokosowego</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2 łyżeczki curry </span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">sól i pieprz do smaku</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">makaron bezglutenowy nitki - u mnie z ryżu brązowego z dynią i imbirem - jest wyśmienity i świetnie pasuje do tego dania, możecie go kupić w sklepach ze zdrową żywnością</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wV01do89ins/V9_Tg-4YNrI/AAAAAAAADNE/gap6MNv4idImKHPimBCMHXfY9ALs1pv1QCLcB/s1600/DSC_1329.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-wV01do89ins/V9_Tg-4YNrI/AAAAAAAADNE/gap6MNv4idImKHPimBCMHXfY9ALs1pv1QCLcB/s640/DSC_1329.jpg" width="456" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Czosnek kroimy w kosteczkę i podsmażamy na oleju kokosowym, dodajemy umyty i pokrojony jarmuż, chwilę przesmażamy, solimy, posypujemy curry i zalewamy mlekiem kokosowym. Dusimy ok. 10 min pod przykryciem. Podajemy z makaronem.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MyW6W6SRLvY/V9_XLZL0B5I/AAAAAAAADNU/s8VE0I4jwCk2yYxN3ofxoH_Dh-v9qqqXACLcB/s1600/DSC_1321.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-MyW6W6SRLvY/V9_XLZL0B5I/AAAAAAAADNU/s8VE0I4jwCk2yYxN3ofxoH_Dh-v9qqqXACLcB/s640/DSC_1321.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SLRvqoxk9zY/V9_XQ7f9rqI/AAAAAAAADNY/0yw3o6tdd28WQhMuVpru56zRblgGKSOuwCLcB/s1600/DSC_1322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://1.bp.blogspot.com/-SLRvqoxk9zY/V9_XQ7f9rqI/AAAAAAAADNY/0yw3o6tdd28WQhMuVpru56zRblgGKSOuwCLcB/s640/DSC_1322.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4xl1hlRBfs0/V9_XZVge25I/AAAAAAAADNc/HYtBuGEcet0JZfqpjHoa7FmkHGdCe5akgCLcB/s1600/DSC_1340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-4xl1hlRBfs0/V9_XZVge25I/AAAAAAAADNc/HYtBuGEcet0JZfqpjHoa7FmkHGdCe5akgCLcB/s640/DSC_1340.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-56796096480726700742016-08-08T23:56:00.001+02:002016-08-09T10:22:11.236+02:00jagodowy jagielnik <span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Są słodkości, którym nie trzeba robić wstępu, np. taki jagodowy jagielnik... bezglutenowy, bezmleczny, a bajeczny :) Nie ma co gadać, trzeba iść do kuchni i robić to fioletowe cudo. Warto, tym bardziej, że sezon jagodowy jeszcze trwa!</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ZkS-Rls5F2E/V6j7_JePRZI/AAAAAAAADK4/yWL975qB9DECLRW0LcdMZaW0n-UcEIzIgCLcB/s1600/DSC_0998.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZkS-Rls5F2E/V6j7_JePRZI/AAAAAAAADK4/yWL975qB9DECLRW0LcdMZaW0n-UcEIzIgCLcB/s640/DSC_0998.jpg" width="512" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na spód</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szklanka migdałów</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">14 szt. świeżych daktyli odmiana Mozafati (ja kupuję w Auchan)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 łyżki wiórków kokosowych</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka surowego kakao</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka oleju kokosowego</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na masę</span></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka kaszy jaglanej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 szklanki mleka ryżowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">puszka mleka kokosowego (schłodzonego w lodówce)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4 łyżki miodu </span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1/2 szklanki jagód</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-f9i-5keJDhQ/V6j8Me8YZjI/AAAAAAAADK8/mLuVA9zAMA8ahsWQGMlMLhmxfD_Df62gwCLcB/s1600/DSC_0951.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-f9i-5keJDhQ/V6j8Me8YZjI/AAAAAAAADK8/mLuVA9zAMA8ahsWQGMlMLhmxfD_Df62gwCLcB/s640/DSC_0951.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-j6_Mu9NFx_0/V6j8-RawPJI/AAAAAAAADLE/sJbpc_FdGBcQtmSCuPiJgEtTkJHilQnQQCLcB/s1600/DSC_0927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-j6_Mu9NFx_0/V6j8-RawPJI/AAAAAAAADLE/sJbpc_FdGBcQtmSCuPiJgEtTkJHilQnQQCLcB/s640/DSC_0927.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kaszę jaglaną zalewamy wodą, migdały zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na noc. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Migdały obieramy ze skórek (można to łatwo zrobić "wyciskając je ze skórki" - wyskakują same :))</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Z daktyli usuwamy pestki, dodajemy do nich migdały, kakao, wiórki kokosowe i olej kokosowy i wrzucamy do misy malaksera - całość rozdrabniamy aż wszystko połączy się i będzie miało zwartą i plastyczną konsystencję. Masą tą wylepiamy tortownicę o średnicy ok. 18 cm wyłożoną papierem do pieczenia lub wysmarowaną olejem kokosowym. </span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kaszę przelewamy wrzątkiem, płuczemy. Gotujemy na średnim ogniu w mleku ryżowym aż je wchłonie i zrobi się miękka, papkowata. Dodajemy do niej miód, jagody i gęstą część mleka kokosowego - blendujemy do gładkości.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Masę wykładamy na daktylowo-migdałowy spód. Całość wstawiamy na kilka godzin do lodówki. Gotowe!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Q6NWkNlLld8/V6j9UmXjcsI/AAAAAAAADLM/zaAB7gYFxdw34VW1utYF9o6Oo26ebxCegCLcB/s1600/DSC_0992.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://3.bp.blogspot.com/-Q6NWkNlLld8/V6j9UmXjcsI/AAAAAAAADLM/zaAB7gYFxdw34VW1utYF9o6Oo26ebxCegCLcB/s640/DSC_0992.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wtsskHAwA0Q/V6j9UjS4mYI/AAAAAAAADLI/kpOv-EZaKrsNql-sm90tcEUTkCbvi3pagCLcB/s1600/DSC_0993.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-wtsskHAwA0Q/V6j9UjS4mYI/AAAAAAAADLI/kpOv-EZaKrsNql-sm90tcEUTkCbvi3pagCLcB/s640/DSC_0993.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-4146165244546606042016-07-04T22:31:00.000+02:002016-07-04T22:31:32.539+02:00kukurydziano-kokosowe muffiny z czereśniami<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Na bazarkach i w warzywniakach czereśniowy szał. Do wyboru do koloru. Wręcz trzeba się nimi najeść i nacieszyć na cały rok. Jako że lipiec to czas aktywności na świeżym powietrzu, pikników, pieszych i rowerowych wycieczek, mam dla Was coś, co możecie zabrać ze sobą do koszyka lub plecaka - bezglutenowe muffiny czereśniowe! </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CqiEA3BUZI0/V3rHFnNlczI/AAAAAAAADKM/2IGWbC2cNYce1eE03uF_kY_5GXmyo_5DQCLcB/s1600/DSC_0695.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-CqiEA3BUZI0/V3rHFnNlczI/AAAAAAAADKM/2IGWbC2cNYce1eE03uF_kY_5GXmyo_5DQCLcB/s640/DSC_0695.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vXUZHBMzXx8/V3mVdd1aQPI/AAAAAAAADJk/_eG13imISTMyOfPf4DVBbsmDu8CbneV4QCLcB/s1600/DSC_0640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-vXUZHBMzXx8/V3mVdd1aQPI/AAAAAAAADJk/_eG13imISTMyOfPf4DVBbsmDu8CbneV4QCLcB/s640/DSC_0640.jpg" width="640" /></a></div>
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">SKŁADNIKI (na 12 szt):</span></b><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">czereśnie 12 szt.</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka mąki kukurydzianej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki skrobi kukurydzianej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0,5 szklanki mąki kokosowej</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3/4 szklanki brązowego cukru</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szczypta soli</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 jajko</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pół szklanki oleju rzepakowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 szklanka napoju ryżowego - u mnie <a href="https://www.sante.pl/produkty/pokaz/alpro-napoj-ryzowy-1l" target="_blank">Alpro</a></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Suche składniki mieszamy w jednej misce. W drugiej miksujemy jajko, olej i <a href="https://www.sante.pl/produkty/pokaz/alpro-napoj-ryzowy-1l" target="_blank">napój ryżowy</a>. Do mokrych składników wsypujemy suche i mieszamy. Przekładamy do papilotek. Na wierzch każdego muffina wtykamy wydrylowaną czereśnię. Pieczemy w temp. 200 stopni przez ok. 25 min. Smacznego :)</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yTa2QtkEAKs/V3mVkaua6JI/AAAAAAAADJo/A-e_ITRmWKkRq8BcAhbJMzKf1gjQzh4nQCLcB/s1600/DSC_0649.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-yTa2QtkEAKs/V3mVkaua6JI/AAAAAAAADJo/A-e_ITRmWKkRq8BcAhbJMzKf1gjQzh4nQCLcB/s640/DSC_0649.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-01Uctb_dWLY/V3mVmfMLuxI/AAAAAAAADJs/CVSdOAlXHHgtV9cvr5D_O8E9mZm5Th6RgCLcB/s1600/DSC_0651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-01Uctb_dWLY/V3mVmfMLuxI/AAAAAAAADJs/CVSdOAlXHHgtV9cvr5D_O8E9mZm5Th6RgCLcB/s640/DSC_0651.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-CytfhyhgPWE/V3rG9hqT1xI/AAAAAAAADKI/SuYhAezvVkMIinf4R7sjlsqBvjX-ucJgACLcB/s1600/DSC_0696.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-CytfhyhgPWE/V3rG9hqT1xI/AAAAAAAADKI/SuYhAezvVkMIinf4R7sjlsqBvjX-ucJgACLcB/s640/DSC_0696.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-26902946930079082652016-07-04T00:39:00.000+02:002016-07-04T22:32:47.574+02:00botwinka<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Przełom czerwca i lipca to doskonały moment na ugotowanie botwinki. Jak wiadomo buraki to warzywa o szalonych właściwościach zdrowotnych, pełne składników mineralnych i kwasu foliowego. Mają silne działanie odkwaszające oraz wzmacniające odporność. Sezon buraczkowy warto więc zacząć od jedzenia botwiny (młode liście buraka), z której możemy ugotować pyszną zupę.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7IZwXw9Cc8E/V3mN4OlNmPI/AAAAAAAADI0/ke0zyn4iouYYsdM5jhNCKXWo2Bi_TWB1gCLcB/s1600/DSC_0585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-7IZwXw9Cc8E/V3mN4OlNmPI/AAAAAAAADI0/ke0zyn4iouYYsdM5jhNCKXWo2Bi_TWB1gCLcB/s640/DSC_0585.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span></div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8 małych buraczków wraz z liśćmi</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pęczek włoszczyzny - u mnie 3 nieduże marchewki, 2 małe pietruszki, 2 cienkie pory, mały seler (+ 3 łodygi z listkami)</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">cebula</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pól cytryny</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sól, pieprz, cukier brązowy do smaku</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">koperek lub natka pietruszki do posypania</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">mleko kokosowe lub śmietana ryżowa do zabielenia (jako opcja)</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jz4oCzNohU4/V3mPJzelZ_I/AAAAAAAADJA/QSHCjCRWe6o1KTS-sEjttqhDFdSXxhShQCLcB/s1600/DSC_0610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://4.bp.blogspot.com/-jz4oCzNohU4/V3mPJzelZ_I/AAAAAAAADJA/QSHCjCRWe6o1KTS-sEjttqhDFdSXxhShQCLcB/s640/DSC_0610.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Eg-ha4E3ahE/V3mSxFrKjTI/AAAAAAAADJQ/zhb33mHzouUgjHZUSyqw8zFzavTYs59rwCLcB/s1600/DSC_0589.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-Eg-ha4E3ahE/V3mSxFrKjTI/AAAAAAAADJQ/zhb33mHzouUgjHZUSyqw8zFzavTYs59rwCLcB/s640/DSC_0589.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-70wzZQjtY6k/V3mS4oJdnCI/AAAAAAAADJU/uM1Jmv-VFVQ45VL_yW-F0RraJ89TiXUlQCLcB/s1600/DSC_0613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-70wzZQjtY6k/V3mS4oJdnCI/AAAAAAAADJU/uM1Jmv-VFVQ45VL_yW-F0RraJ89TiXUlQCLcB/s640/DSC_0613.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Umyte buraczki wraz z łodygami kroimy w kostkę, posypujemy solą i skrapiamy sokiem z cytryny, odstawiamy na bok.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pietruszkę, marchewkę kroimy w kostkę, dodajemy pozostałe warzywa, podpieczoną na ogniu cebulę i gotujemy z nich wywar. Po ok. 30 min dodajemy do niego buraki z botwiną. Gotujemy do miękkości. Całość doprawiamy solą, pieprzem i cukrem. Na koniec posypujemy posiekaną zieleniną.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-6OkEr-5uA68/V3mSlZB4qhI/AAAAAAAADJM/P60wKxGm-tsBcdiEjXSJ8ffzKeVrI38MACLcB/s1600/DSC_0687.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-6OkEr-5uA68/V3mSlZB4qhI/AAAAAAAADJM/P60wKxGm-tsBcdiEjXSJ8ffzKeVrI38MACLcB/s640/DSC_0687.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-87445480878711839182016-05-18T00:39:00.000+02:002016-05-18T00:40:11.913+02:00zupa szczawiowa<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Byłam niedawno na działce, na wsi. Zieleń już kipi ze wszystkich stron. Wiosna to dobry czas, żeby skusić się na zrobienie szczawiowej - z młodych, świeżych soczystych listków. </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kwaśne zupy lubię zabielać mlekiem kokosowym - tak było i w tym przypadku. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-lcz7FhTNslc/VzuO3DJrkRI/AAAAAAAADII/S1kp5LRRklIZeGEqn6u4D5WE01yNBFlJgCKgB/s1600/DSC_0260.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://3.bp.blogspot.com/-lcz7FhTNslc/VzuO3DJrkRI/AAAAAAAADII/S1kp5LRRklIZeGEqn6u4D5WE01yNBFlJgCKgB/s640/DSC_0260.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<b><br /></b>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ok. 200 g szczawiu</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 marchewki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 pietruszka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 por</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1/2 średniego selera</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 cebula</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4 ziemniaki</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 jajka</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 łyżka oleju rzepakowego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 łyżki masła klarowanego</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">mleko kokosowe (opcjonalnie)</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-H6HMlwpnjrk/VzuOvWqa_JI/AAAAAAAADIE/8Bwy95qAy3Mhh-RaAEJeyfty_Oxydz9pwCLcB/s1600/DSC_0238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-H6HMlwpnjrk/VzuOvWqa_JI/AAAAAAAADIE/8Bwy95qAy3Mhh-RaAEJeyfty_Oxydz9pwCLcB/s640/DSC_0238.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RZmQmJX29ac/VzuOlZeLJdI/AAAAAAAADIA/iPK6AzUKgIQbdJY67lESbqb7sBO4TP_VACKgB/s1600/DSC_0240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-RZmQmJX29ac/VzuOlZeLJdI/AAAAAAAADIA/iPK6AzUKgIQbdJY67lESbqb7sBO4TP_VACKgB/s640/DSC_0240.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Najpierw przygotowujemy wywar warzywny. Cebule kroimy w kostkę i podduszamy na oleju w dużym garnku. Dodajemy pokrojoną marchewkę, pietruszkę i talarki pora. Chwilę jeszcze dusimy, po czym zalewamy wszystko wrzątkiem (ok. 2,5 l), dorzucamy obranego selera. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu. Ziemniaki obieramy i kroimy również w kostkę, dodajemy do zupy. Wywar gotujemy aż warzywa będą miękkie. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-R4BsuUiWVyY/VzuPd_8MlzI/AAAAAAAADIU/ZQq19tu9jGYWIrFPp_R4WEN3AkBWIPH7QCKgB/s1600/DSC_0265.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://3.bp.blogspot.com/-R4BsuUiWVyY/VzuPd_8MlzI/AAAAAAAADIU/ZQq19tu9jGYWIrFPp_R4WEN3AkBWIPH7QCKgB/s640/DSC_0265.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szczaw myjemy, usuwamy ogonki (ja zwykle zrywam tak, żeby już były same listki) i kroimy w cienkie paski. Wrzucamy do rondelka na rozgrzane klarowane masło i dusimy, aż zrobi się z niego papka. Dodajemy szczaw do wywaru i chwilę gotujemy całość. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Możemy też zabielić mlekiem kokosowym. Podajemy z ugotowanym na twardo jajkiem. Smacznego!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-sy60Tw9xqRE/VzuPPvj1GuI/AAAAAAAADIQ/fwUKXHtqtwgv9a9Z57T3ctvw2FHc01qBwCLcB/s1600/DSC_0285.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://4.bp.blogspot.com/-sy60Tw9xqRE/VzuPPvj1GuI/AAAAAAAADIQ/fwUKXHtqtwgv9a9Z57T3ctvw2FHc01qBwCLcB/s640/DSC_0285.jpg" width="640" /></a></div>
<br />PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-12050221783017490252016-04-11T10:40:00.000+02:002016-04-11T10:40:41.358+02:00pasta z awokado<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dziś przedstawię Wam moją ulubioną pastę z awokado. Świetna </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">na śniadanie </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">do kanapek z chleba żytniego lub gryczanego. Mocno zielona. Dobrze smakuje z kiszonym ogórkiem własnej produkcji.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vaPQFp_bjnc/VwrJZM0qncI/AAAAAAAADGI/VZAHi4oL4e0-rdlYEcywapUrO42ztNXPA/s1600/DSC_0131.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-vaPQFp_bjnc/VwrJZM0qncI/AAAAAAAADGI/VZAHi4oL4e0-rdlYEcywapUrO42ztNXPA/s640/DSC_0131.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>SKŁADNIKI:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 dojrzałe awokado</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pół pęczka grubego szczypioru</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">czubata łyżka kiełków brokuła</span></li>
<li><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sól himalajska do smaku</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-d6oQWSKbcII/VwrKxSltObI/AAAAAAAADGU/QJhDocqLy2wVRmCgQi65G4F4T-7_zY1kQ/s1600/DSC_0128.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-d6oQWSKbcII/VwrKxSltObI/AAAAAAAADGU/QJhDocqLy2wVRmCgQi65G4F4T-7_zY1kQ/s640/DSC_0128.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wydrążamy łyżką z awokado miąższ. Rozgniatamy widelcem. Dodajemy kiełki i posiekany szczypior. Doprawiamy solą i mieszamy. Gotowe!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zghaBPu1i5g/VwrK86O5i5I/AAAAAAAADGY/IRvQxTmk5wgjzUUmnPCS1WNqplVnkaA2w/s1600/DSC_0138.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-zghaBPu1i5g/VwrK86O5i5I/AAAAAAAADGY/IRvQxTmk5wgjzUUmnPCS1WNqplVnkaA2w/s640/DSC_0138.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bj95iOb9Qgs/VwrLDltNMzI/AAAAAAAADGc/BBjifBdddkQ8dJG7aAo00mcSUC4yu3RDA/s1600/DSC_0141.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-bj95iOb9Qgs/VwrLDltNMzI/AAAAAAAADGc/BBjifBdddkQ8dJG7aAo00mcSUC4yu3RDA/s640/DSC_0141.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2762666203758026219.post-21632898696594233662016-04-10T23:39:00.000+02:002016-04-10T23:39:57.212+02:00koktajl mango z czerwoną pomarańczą<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Gdybyście czasem nie wiedzieli, co zjeść smacznego i zdrowego na drugie śniadanie to polecam Wam ten koktajl. Słodki, w kolorze rozkręcającej się wiosny. Doda Wam energii i uśmiechu :) Gdy rodzimych owoców już i w sumie jeszcze nie ma, warto skorzystać z cytrusów, np. z mango, które ma silne właściwości antyoksydacyjne oraz zawiera witaminy A, C, E pomagające utrzymać naszą skórę w dobrej kondycji.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-N4T9Nv3OLy0/VwrCYDQ2uaI/AAAAAAAADFo/IAt6eCpt07sxKSfRaR_IcFZN6WeBAyMCA/s1600/DSC_0144.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://4.bp.blogspot.com/-N4T9Nv3OLy0/VwrCYDQ2uaI/AAAAAAAADFo/IAt6eCpt07sxKSfRaR_IcFZN6WeBAyMCA/s640/DSC_0144.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>SKŁADNIKI (na 2 duże porcje):</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1 mango</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2 banany </span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4 czerwone pomarańcze</span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2 szklanki <a href="https://www.sante.pl/produkty/pokaz/alpro-napoj-ryzowy-1l" target="_blank">napoju ryżowego alpro</a></span></li>
<li><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4 łyżki wiórków kokosowych</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-30JzyL0lNAU/VwrFh96ZYjI/AAAAAAAADF0/WurmEEQYHVQ0XNVvhu_Kt63csaUVEopng/s1600/DSC_0155.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-30JzyL0lNAU/VwrFh96ZYjI/AAAAAAAADF0/WurmEEQYHVQ0XNVvhu_Kt63csaUVEopng/s640/DSC_0155.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>WYKONANIE:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Owoce myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Zalewamy <a href="https://www.sante.pl/produkty/pokaz/alpro-napoj-ryzowy-1l" target="_blank">napojem ryżowym alpro</a> i dosypujemy wiórki kokosowe. Miksujemy w blenderze. Jako że ja do koktajli używam zawsze blendera mix and go (ma 2 bidony), to rozdzielam wszystko na 2 i miksuję osobno.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-UMqikz2pTZM/VwrGwtLZSWI/AAAAAAAADF8/9Ynh3FmQt1wB18QVA6H0xcd7MHJmX5_WQ/s1600/DSC_0187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-UMqikz2pTZM/VwrGwtLZSWI/AAAAAAAADF8/9Ynh3FmQt1wB18QVA6H0xcd7MHJmX5_WQ/s640/DSC_0187.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
PaniWuhttp://www.blogger.com/profile/05756632351089077904noreply@blogger.com0